본문 바로가기

건강한 다이어트92

퓨린 물질에 대해 알아보기 퓨린은 DNA와 RNA를 구성하는 핵산의 기본 성분 중 하나로, 아데닌(A)과 구아닌(G)이 대표적인 퓨린 염기입니다. 세포 내 에너지 대사에 중요한 ATP, GTP, 신경전달물질, 효소 보조인자에도 퓨린 구조가 포함되어 있습니다.즉, 퓨린은 모든 세포에서 필수적인 물질이지만, 대사 과정에서 요산(Uric Acid)으로 분해되며, 이 요산이 체내에서 과다하게 축적되면 통풍, 신장결석, 고요산혈증 등의 질환으로 이어질 수 있습니다.      퓨린의 주요 특징항목내용구조두 개의 고리 구조 (이중고리 질소화합물)생성 경로체내 자체 합성(내인성) + 음식으로부터 섭취(외인성)최종 분해물요산 (Uric Acid)배설 경로주로 신장을 통해 소변으로 배출문제 발생 시요산 농도 상승 → 요산 결정 침착, 통풍, 신장결.. 2025. 4. 6.
요산 요산(Uric Acid)은 퓨린(Purine)이라는 물질이 간에서 대사 될 때 최종적으로 생성되는 노폐물입니다. 퓨린은 DNA·RNA·ATP 등 핵산 성분의 일부로, 우리 몸의 세포뿐 아니라 섭취하는 음식(특히 육류·해산물·알코올 등)에도 풍부하게 포함되어 있습니다.요산은 물에 잘 녹지 않으며, 체내에서 일정 농도를 초과하면 결정(Urate Crystals)을 형성하여 조직에 침착될 수 있습니다. 이것이 바로 통풍(Gout)이나 신장결석, 만성 관절염 등을 유발하는 주요 기전입니다.      요산의 생성 및 배출과정설명생성2/3는 체내 세포 대사(내인성), 1/3은 음식물(외인성)에서 발생분해 장소주로 간(Liver)에서 퓨린 대사 → 요산 생성배출 경로신장(70%)과 장(30%)을 통해 배출됨  요산 .. 2025. 4. 6.
통풍의 원인 통풍은 혈중 요산(Uric Acid) 수치가 비정상적으로 높아져 요산이 결정(Urate Crystals) 형태로 관절에 침착되면서 급성 염증 반응을 유발하는 관절염의 일종입니다.요산은 퓨린(purine)이라는 물질이 대사될 때 생기는 노폐물인데, 퓨린은 세포의 DNA/RNA 구성 성분이기도 하며, 육류·해산물·알코올 등 푸린이 풍부한 음식에도 포함되어 있습니다.      통풍이 발생하는 핵심 원인1. 요산 과다 생성 (Overproduction)고퓨린 식단: 육류, 내장, 해산물, 맥주, 단 과당 음료 과잉 섭취세포 파괴 증가: 백혈병, 림프종, 항암치료, 심한 외상, 급성 질환유전적 요인: 효소 이상에 의한 대사장애 (ex. PRPP 합성 증가)2. 요산 배설 저하 (Underexcretion)신장 기.. 2025. 4. 5.
기침하면 두통이 오는 이유 기침 유발 두통(Cough-induced headache)은 기침, 재채기, 웃음, 구역질 등 복압이 순간적으로 증가하는 상황에서 두통이 갑자기 발생하거나 악화되는 현상을 말합니다.이는 대부분 일시적이고 양성일 수 있지만, 드물게는 두개 내의 구조적 이상(예: 뇌압 상승, 종양, 뇌기형 등)과 관련될 수 있으므로 반복적이거나 심한 두통일 경우 감별이 필요합니다.      원인 ①: 복압과 두개 내압 상승기침할 때 가슴, 배, 목 주변의 압력이 급격히 상승하면서 두 개 내 정맥 압력(뇌혈관 압력)도 증가합니다.이로 인해 뇌를 감싸는 혈관과 신경이 일시적으로 압박되어 두통을 유발합니다.특히, 기저질환 없이도 근육 긴장이나 혈류 변화만으로 두통이 생길 수 있는 경우가 많습니다.  원인 ②: 기침 유발 두통 (.. 2025. 4. 5.
알레르기 약의 종류와 성분 알레르기 약은 증상의 종류와 강도, 발생 부위에 따라 다양하게 사용됩니다. 크게는 항히스타민제, 코르티코스테로이드, 류코트리엔 수용체 길항제, 비충혈제거제, 면역조절제, 생물학적 제제 등으로 나눌 수 있습니다.      1. 항히스타민제 (Antihistamines)작용 기전: 히스타민(H1 수용체)의 작용을 차단해 가려움, 재채기, 콧물, 눈물 등 증상 억제구분1세대 항히스타민2세대 항히스타민제특성졸림 유발, 작용 빠름졸림 적고 장시간 작용대표 성분클로르페니라민(Chlorpheniramine), 디펜히드라민(Diphenhydramine)세티리진(Cetirizine), 로라타딘(Loratadine), 펙소페나딘(Fexofenadine), 레보세티리진(Levocetirizine), 데슬로라타딘(Deslor.. 2025. 4. 4.
알레르기 반응이 나타나는 이유 알레르기 반응(Allergic Reaction)이란, 인체 면역계가 해롭지 않은 외부 물질(항원, 알레르겐)에 대해 과도하게 반응하면서 나타나는 비정상적인 면역반응입니다. 정상 면역반응은 바이러스, 세균, 독소 등 위험 요소를 제거하는 데 사용되지만, 알레르기 반응에서는 꽃가루, 음식, 먼지, 동물 털, 약물 등 무해한 물질을 `위협`으로 오인하여 과잉 방어를 일으킵니다.      알레르기 반응의 면역학적 기전1단계. 민감화(Sensitization)첫 노출 시, 면역세포(B세포)가 알레르겐에 대해 과민하게 반응IgE 항체를 생성하여 비만세포(Mast cell) 표면에 결합이 상태에서 사람은 아직 증상이 없음2단계. 알레르기 유발(Triggering)동일 알레르겐에 다시 노출되면IgE가 결합된 비만세포가.. 2025. 4. 4.