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건강한 다이어트90

다이어트 약 성분 종류와 먹는 방법 다이어트 약물은 식욕을 억제하거나 지방 흡수를 줄이거나 위장 운동을 늦추는 방식으로 체중 감량을 유도합니다. 단기적인 체중 감량 보조 수단으로는 유용하지만, 장기적인 성공을 위해서는 반드시 운동, 식이 조절, 생활습관 개선과 병행되어야 하며, 자격을 갖춘 의료진의 진단과 처방에 따라 안전하게 사용하는 것이 가장 중요합니다. 다이어트 약물 – 작용 기전에 따른 분류 및 성분 분석 ① 중추 신경계 작용: 식욕 억제제🔹 펜터민 (Phentermine)기전: 노르에피네프린 분비 촉진 → 시상하부의 식욕중추 억제복용법: 하루 1회 아침 공복 또는 식전적응증: BMI ≥ 30 또는 ≥ 27 + 대사질환작용시간: 8~12시간부작용: 불면, 심계항진, 입 마름, 불안, 고혈압특이점: 암페타민 계열 유사 구조.. 2025. 4. 22.
백내장에 대해 알아보기 백내장은 수정체(lens)의 단백질 구조 변화와 변성으로 인해 혼탁(opacification)이 생겨, 망막까지 도달하는 빛의 통과가 방해되어 시력이 저하되는 상태를 말합니다.정상 수정체는 무혈관 구조이며 투명성을 유지하기 위해 높은 단백질 농도, 수분 조절, 항산화 방어체계가 조화롭게 작동합니다. 하지만 다양한 내·외적 인자에 의해 이러한 균형이 무너지면, 수정체 내 크리스탈린 단백질의 응집, 변성, 불용성화가 일어나 혼탁이 진행됩니다. 백내장의 원인 및 분류백내장은 병인의 다양성에 따라 다음과 같이 분류됩니다: 1. 노인성 백내장 (Senile Cataract)가장 흔한 형태 (65세 이상에서 유병률 70% 이상)노화로 인한 산화 스트레스 축적, 미토콘드리아 기능 저하, 항산화 효소 감소 등.. 2025. 4. 21.
다이어트 주사 삭센다와 오젬픽 장.단점 두 약물의 기본 정보 비교항목삭센다 (Saxenda)오젬픽 (Ozempic)성분명리라글루타이드 (Liraglutide)세마글루타이드 (Semaglutide)계열GLP-1 수용체 작용제GLP-1 수용체 작용제용도비만 치료 (체중 감량)당뇨병 치료제 → 체중 감량 효과로 확장 사용승인식약처, FDA에서 비만치료제로 허가당뇨병 치료제로 승인, 체중감량은 일부 적응외 사용 or 위고비(Wegovy)로 별도 승인투여 방법1일 1회 피하주사주 1회 피하주사 작용 기전 (공통)두 약물 모두 GLP-1 유사체(GLP-1 receptor agonist)로, 인체에서 분비되는 인크레틴 호르몬과 유사하게 작용하여:식욕 억제위 배출 지연 → 포만감 지속인슐린 분비 촉진 + 글루카곤 억제→ 혈당 조절 + 체중 감소 효과를 유.. 2025. 4. 19.
헤르페스가 생기는 이유와 관리 방법 헤르페스(Herpes)는 헤르페스 바이러스(Herpes Simplex Virus, HSV)에 의해 발생하는 감염 질환입니다. 피부나 점막에 작은 수포(물집)와 통증, 가려움증을 유발하며, 한 번 감염되면 바이러스가 신경절에 잠복하여 면역력이 떨어질 때 재활성화될 수 있습니다. 헤르페스의 종류종류원인 바이러스증상 부위1형 헤르페스 (HSV-1)주로 입 주변 감염입술, 얼굴, 구강 (구순 헤르페스)2형 헤르페스 (HSV-2)주로 성기 주변 감염생식기, 항문 주변 (생식기 헤르페스)※ 최근에는 성접촉에 의해 HSV-1이 생식기 감염을 일으키는 경우도 증가 중입니다. 헤르페스가 생기는 이유 (과학적 메커니즘)바이러스 초기 감염– 바이러스가 피부나 점막을 통해 침입– 신경 말단을 타고 삼차신경절(HSV.. 2025. 4. 18.
호르몬과 혈관 관계 인체의 혈관은 단순한 “혈액 통로”가 아닙니다. 혈관은 내피세포(endothelial cells)라는 살아있는 조직으로 둘러싸여 있으며, 자율신경계, 호르몬계, 염증 매개물질 등의 영향을 받아 수축·이완·재생·노화를 조절합니다.이 중에서 호르몬은 혈관계와 가장 밀접한 내분비 신호체계로 작용합니다.호르몬은 혈압 유지, 내피세포 기능 조절, 혈관 염증 반응, 콜레스테롤 대사에 관여하며, 특정 호르몬의 결핍 또는 과잉은 혈관질환(고혈압, 심근경색, 뇌졸중 등)의 직접적 위험 요인이 될 수 있습니다.      주요 호르몬과 혈관의 과학적 연관성 1. 에스트로겐 (Estrogen)에스트로겐은 여성호르몬으로 잘 알려져 있지만, 혈관 보호 호르몬(Vasoprotective hormone)으로도 기능합니다.내피세포에서.. 2025. 4. 14.
호르몬 부작용으로 유방. 자궁에 문제가 오나 호르몬 치료(HRT: Hormone Replacement Therapy)는 갱년기 증상 완화에 효과적인 치료법이지만, 에스트로겐과 프로게스틴(또는 프로게스테론)의 사용은 유방과 자궁 건강에 영향을 줄 수 있는 부작용 가능성도 있습니다.     호르몬 치료와 유방·자궁 관련 부작용 호르몬 치료(HRT)와 유방 관련 부작용부작용 항목내용주의/관리 방법유방통 / 팽창감치료 초기 흔하며, 일시적인 경우 많음수 주 내 자연 완화. 지속 시 용량 조절 고려유방조직 밀도 증가유방촬영(Mammogram)에서 판독이 어려워질 수 있음유방암 발견 지연 위험 → 정기 유방검진 필수유방암 발생 위험에스트로겐 + 프로게스틴 병용 시, 5년 이상 복용 시 유의미한 위험 증가① 가족력 있는 경우 신중히 결정② 단독 에스트로겐 요법.. 2025. 4. 14.

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